09.12.2021 - Yemek Kültürü - Yemek Tarifleri

Bulgurlu ve meyveli tatlı tarifi

Diyet yapıp tatlıdan vazgeçmeyenler için Kalorisi düşük, meyveli ve bulgurlu bir sütlü tatlı tarifi

Bulgurlu ve meyveli tatlı içi malzemeler
Yarım su bardağı pilavlık bulgur
1 su bardağı light süt
1 tutam tuz
Yarım çay bardağı light krema
Yarım su bardağı light yoğurt
2 yemek kaşığı toz tatlandırıcı
1 yemek kaşığı kadar rendelenmiş portakal kabuğu
2 su bardağı karışık orman meyvesi

Bulgurlu ve meyveli tatlı tarifi
Sütü ve tuzu bir tencereye koyun ve orta ateşte ısıtın. Yıkanmış ve suyu süzülmüş bulguru içine ekleyip kapak kapalı olarak yumuşayıncaya kadar pişirip ocaktan alıp soğumaya bırakın. Kremayı, yoğurtu, rendelenmiş portakal kabuğunu ve toz tatlandırıcıyı bir kapta çırparak karıştırın. Bulguru da içine ekleyip karıştırın. Tatlı kaselerinin diplerine meyvelerin yarısını paylaştırın. Üzerine de bulgurlu karışımı paylaştırın ve en üste ise meyveleri ekleyip servis yapın.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ