23.01.2022 - Yemek Kültürü - Yemek Tarifleri

Diyet Etimek Tatlısı tarifi

Diyet yapmak hayatın tatlarından mahrum kalmak anlamına gelmiyor. Kalorisine ve içindeki malzemelere dikkat ederek hazırlayacağınız tatlılar ile hem kilonuzu hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte bunlardan biri olan Diyet Etimek Tatlısı tarifi

Diyet Etimek Tatlısı için Malzemeler:
1 litre light süt
2 su bardağı esmer şeker
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 paket tuzsuz etimek
2 bardak su
3-4 damla limon suyu

Diyet Etimek Tatlısı tarifi
Derin bir tencerede; süt, 1 yemek kaşığı tam buğday unu ve 1 su bardağı esmer şekeri karıştırıyoruz.
Muhallebi kıvamına gelene kadar orta ateşte sürekli karıştırarak pişiriyoruz.
Tatlının şerbetini hazırlamak için 1 su bardağı esmer şeker ve 2 su bardağı suyu tenceye alıyoruz.
Şekerli karışımı 10-15 dakika koyulaşana kadar kaynatıyoruz.
Ocaktan almaya yakın limon suyunu ekliyoruz.
Tuzsuz etimekleri borcama yerleştirip, üzerine şerbetini döküyoruz.
Şerbet çekildikten sonra önceden hazırladığımız muhallebiyi ekliyoruz.
Tatlı, oda sıcaklığına geldikten sonra mevsim meyveleriyle süslüyoruz.

Not : Mevsim kış olduğundan tarifte kivi tercih edilmiştir, Siz istediğiniz kalorisi düşük meyveyi kullanabilirsiniz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ