Yeme bozukluğu eğiliminiz varmı? test edin
Yemek yeme alışkanlıklarınız nasıl? fikir vermesi açısından, aşağıdaki testi çözüp gerekiyorsa erkenden önleminizi alabilirsiniz.
“Televizyon ve dergilerdeki mankenler gibi vücudum olsa” diyerek, onlara özeniyor musunuz?
Doğru!
Yanlış!
-
Şu ünlü şu diyetle şu kadar kilo verdi, haberleri ne kadar ilginizi çekiyor?
Doğru!
Yanlış!
-
Kilo alma korkusu yaşıyor musun?
Doğru!
Yanlış!
-
Ne kadar kilo verirsen ver yine de ayna karşısına geçip vücuduna baktığında kilolu mu görüyor musun kendini?
Doğru!
Yanlış!
-
Sürekli önüne ne konulursa yiyip sonra da pişman olanlardan mısın?
Doğru!
Yanlış!
-
Tıka basa yemek yiyip sonra da “şu kadar gün aç kalmam gerekiyor” diyerek, onu uyguluyor musun?
Doğru!
Yanlış!
-
Yemek yiyip, gidip hepsini kusuyor musun?
Doğru!
Yanlış!
-
Yeme nöbetleri sonrasında aşırı egzersiz yapıyor musun?
Doğru!
Yanlış!
-
Yemek pişirip kendin hiç yemeden başkalarına yedirme eğilimin var mı?
Doğru!
Yanlış!
-
Yediklerinin kalorisini her zaman hesaplıyor musun?
Doğru!
Yanlış!
-
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
FACEBOOK YORUMLARI
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ